寒冬暖胃有招不妨一试

美丽港湾

①喝热姜粥：可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。②茴香外敷：能刺激胃肠神经，排除胃肠道内积存气体。③桂枝浴足：温通胃经经气，使得寒邪得散，胃痛得解。平时注意忌食生冷寒凉食物，胃寒者应多吃温阳暖胃的食物，如牛羊肉和韭菜等。