最养五脏的食物

美丽港湾

1.桂圆：益心脾、补气血、安心神，尤适心血不足型心悸之人；2.红枣：适宜各种贫血、体弱、产生虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者；3金橘：性温，味辛甘，有理气、解郁、化痰的作用；4. 葡萄：性平，味酸甜，补气血。5.黑木耳：性平味甘，有滋阴养胃、活血润燥之效，补气活血。