养身8大宝

美丽港湾

朝暮叩齿三百六,七老八十不落牙；头为精神之府，日梳五百得平安；脚为第二心脏，常搓涌泉得健康；日咽唾液三百口，使你活到九十九；日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；随手揉腹一百遍，通和气血益神元；人之肾气通于耳，扯拉揉搓健身体；消疲健美助血运，勤伸懒腰最为高。