【美食心情】简单易做的香煎三文鱼（图）

大猫日记 · 发表于 2011-9-4 12:50:06

去骨三文鱼肉 n 块，撒现磨海盐，现磨胡椒放置10分钟，然后平底锅加热入橄榄油，再入三文鱼快煎至两面微黄。土豆微波后压烂，加黄油，海盐，胡椒和美乃滋猛搅做成美味薯泥。鸡蛋入水汆成半流黄荷包状作为薯泥的帽子，番茄加黄瓜色拉，色拉油用海盐，苹果醋和橄榄油调制。- 简单，美味，快速

本贴由[大猫日记]最后编辑于：2011-9-4 7:59:55

---

游乐嬉子 · 发表于 2011-9-5 20:40:48

营养健康的美食原来可以这样做的呀！俺稀饭！

---

三不猴组合 · 发表于 2011-9-5 14:42:21

回复：【美食心情】简单易做的香煎三文鱼……这个要搬梯子看。哈

---

veil · 发表于 2011-9-5 07:13:10

，幸福吗？

---

拜晴MM所赐, 帅

大猫日记 · 发表于 2011-9-5 07:00:08

外面的世界更精彩哈

---

大猫日记 · 发表于 2011-9-5 06:59:00

---

大猫日记 · 发表于 2011-9-5 06:58:34

你咋就知道这几天俺是宅在家里？秀坛女侦探啊

---

大猫日记 · 发表于 2011-9-5 06:57:37

俺煎的是salmon，不是salmonfish

---

大猫日记 · 发表于 2011-9-5 06:56:52

谢谢彤彤送俺礼物

---

大猫日记 · 发表于 2011-9-5 06:56:23

其实很简单，欢迎复制

---

大清太平 · 发表于 2011-9-5 04:33:52

回去一趟，怎么把中文吃忘了

---

三公子 · 发表于 2011-9-5 04:17:26

眼神不济

本贴由[三公子]最后编辑于：2011-9-4 22:58:15

---

salmonfish · 发表于 2011-9-5 04:01:19

吃吃吃，不碍事。不就多作一个噩梦嘛？！

bluemei · 发表于 2011-9-5 03:43:48

咱今晚也吃这个，三文GG又要睡不着啦

veil · 发表于 2011-9-5 03:42:11

顶大烤三文GG

---

拜晴MM所赐, 帅

salmonfish · 发表于 2011-9-5 03:22:43

难怪昨晚没睡好，梦里后背像是被火烤了一样难受。幸福的猫兄！

本贴由[salmonfish]最后编辑于：2011-9-4 19:23:20

tong-tong · 发表于 2011-9-4 18:38:57

羡慕啊！现代人吃得健康，活的就乐。

大清太平 · 发表于 2011-9-4 18:00:44

有图有真相，好P好W好X

准备复制

---

大猫日记 · 发表于 2011-9-4 13:16:47

转瓶口就磨成小碎粒。胡椒也是一样，瓶子里面是整里的。

---

仅关 · 发表于 2011-9-4 13:13:17

我怎么就看到猫嫂的手保养得不是一般化的好啊？师傅常操持家务？提问；海盐为什么也要现磨？

---

夏天过去了，

摘下帽子，

光头关公来也！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

动态微博

【美食心情】简单易做的香煎三文鱼（图）

营养健康的美食原来可以这样做的呀！俺稀饭！[:-Q][>:D<][@};-]

回复：【美食心情】简单易做的香煎三文鱼……这个要搬梯子看。哈

[:))]，幸福吗？[;)]

外面的世界更精彩哈 [:-D]

[:))][:))]

你咋就知道这几天俺是宅在家里？秀坛女侦探啊 [:-Q]

俺煎的是salmon，不是salmonfish [:-K]

谢谢彤彤送俺礼物 [>:D<]

其实很简单，欢迎复制 [:-M]

回去一趟，怎么把中文吃忘了[:-K]

不理解大猫为什么出去吃，家有猫嫂，吃遍世界，呵呵[:-Q]

吃吃吃，不碍事。不就多作一个噩梦嘛？！[:-D][:-D][:-D][@};-][@};-]

咱今晚也吃这个，三文GG又要睡不着啦[:-K]

宅在家里做（等）吃的，很幸福[:-Q]

难怪昨晚没睡好，梦里后背像是被火烤了一样难受。[:-K] 幸福的猫兄！[:-Q]（图）

猫嫂夫人的双手灵巧，全程掌握了猫兄的胃。[:-Q][:-F][@};-]

N道精细复杂的制作程序，可不简单，可不易做。但我赶脚一定香得很[:-F][:-F]

欢迎关公坐俺家软沙发，西式海盐在瓶子里是大颗粒，倒出来的时候

我怎么就看到猫嫂的手保养得不是一般化的好啊？师傅常操持家务？提问；海盐为什么也要现磨？

动态微博

【美食心情】简单易做的香煎三文鱼（图）

营养健康的美食原来可以这样做的呀！俺稀饭！[:-Q][>:D<][@};-]

回复：【美食心情】简单易做的香煎三文鱼……这个要搬梯子看。哈

[:))]， 幸福吗？[;)]

外面的世界更精彩哈 [:-D]

[:))][:))]

你咋就知道这几天俺是宅在家里？ 秀坛女侦探啊 [:-Q]

俺煎的是salmon，不是salmonfish [:-K]

谢谢彤彤送俺礼物 [>:D<]

其实很简单，欢迎复制 [:-M]

回去一趟，怎么把中文吃忘了[:-K]

不理解大猫为什么出去吃，家有猫嫂，吃遍世界，呵呵[:-Q]

吃吃吃，不碍事。不就多作一个噩梦嘛？！[:-D][:-D][:-D][@};-][@};-]

咱今晚也吃这个，三文GG又要睡不着啦[:-K]

宅在家里做（等）吃的，很幸福[:-Q]

难怪昨晚没睡好，梦里后背像是被火烤了一样难受。[:-K] 幸福的猫兄！[:-Q]（图）

猫嫂夫人的双手灵巧，全程掌握了猫兄的胃。[:-Q][:-F][@};-]

N道精细复杂的制作程序，可不简单，可不易做。但我赶脚一定香得很[:-F][:-F]

欢迎关公坐俺家软沙发，西式海盐在瓶子里是大颗粒，倒出来的时候

我怎么就看到猫嫂的手保养得不是一般化的好啊？师傅常操持家务？提问；海盐为什么也要现磨？

[:))]，幸福吗？[;)]

你咋就知道这几天俺是宅在家里？秀坛女侦探啊 [:-Q]