1 如果你每天坐6个小时以上,毒素便堆积在你的膀胱经里,晚上就会觉得小腿发 沉,浑身没力气,腿和屁股越发肥硕。简单方法:双腿伸直并拢,脚尖回勾,双手抓着脚趾,身体慢慢向下压,至少要做15~30分钟。够不到说明毒素堆积的 多,不要着急,也不要用蛮力,只要大腿后侧的大筋有拉伸的感觉就可以了。
2 快到碗里来!!!~
3 看一次笑一次。爸爸你为什么要拉我?
4 汪星人也堕落了,这身手,一看就是惯偷!
5 看看最后一个多聪明!!!
6 好欢乐的狗狗啊!!!
7 加班到很晚然后乘公车回家一般的感觉……
8 欧巴,Gangnam Style~~
9 三个人一起做俯卧撑,太牛了~ www.ddhw.com
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