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长时间用眼如何缓解眼疲劳

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tong-tong

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电梯直达

楼主

发表于 2013-3-8 03:05:25 | 只看该作者回帖奖励

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1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。
2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。
3.热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。
4.看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。

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xixi...

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9^#

发表于 2013-3-9 04:00:41 | 只看该作者

[:-K]

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tong-tong

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8^#

楼主| 发表于 2013-3-8 18:33:15 | 只看该作者

那就盯着看这位帅哥[:-K]（图）

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实令人遐想

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7^#

发表于 2013-3-8 13:04:32 | 只看该作者

不但不累，还发电。西雅图的电厂该关门了....[:-M]

不但不累，还发电。西雅图的电厂该关门了....

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xixi...

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6^#

发表于 2013-3-8 09:18:41 | 只看该作者

就是！盯人的活儿最累了 [:-D]

就是！盯人的活儿最累了

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NuBHH

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5^#

发表于 2013-3-8 08:43:55 | 只看该作者

找个帅小伙，xixi眼睛得盯得死死的不让童童吊跑，更累[:-K][:-M]

找个帅小伙，xixi眼睛得盯得死死的不让童童吊跑，更累

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含含糊糊

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地板

发表于 2013-3-8 08:21:59 | 只看该作者

找个帅小伙围着xixi转，xixi眼睛很快就不累了！特灵！[@};-][>:D<]

找个帅小伙围着xixi转，xixi眼睛很快就不累了！特灵！

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tong-tong

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板凳

楼主| 发表于 2013-3-8 08:08:57 | 只看该作者

希望这帖子对您“眼累”有帮助[>:D<]

但是需要您坚持的去执行哦！

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xixi...

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沙发

发表于 2013-3-8 04:29:27 | 只看该作者

眼睛最近是有点儿累

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长时间用眼如何缓解眼疲劳

[:-K]

那就盯着看这位帅哥[:-K]（图）

不但不累，还发电。西雅图的电厂该关门了....[:-M]

就是！ 盯人的活儿最累了 [:-D]

找个帅小伙，xixi眼睛得盯得死死的不让童童吊跑， 更累[:-K][:-M]

找个帅小伙围着xixi转，xixi眼睛很快就不累了！ 特灵！[@};-][>:D<]

希望这帖子对您“眼累”有帮助[>:D<]

眼睛最近是有点儿累

就是！盯人的活儿最累了 [:-D]

找个帅小伙，xixi眼睛得盯得死死的不让童童吊跑，更累[:-K][:-M]

找个帅小伙围着xixi转，xixi眼睛很快就不累了！特灵！[@};-][>:D<]