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标题: 改善手脚冰凉方 [打印本页]

作者: 美丽港湾    时间: 2015-12-24 15:08
标题: 改善手脚冰凉方
1.红枣桂圆粥:红枣、桂圆大米一起熬粥,晚餐时服用,不仅益气壮骨,且安神助眠。2.大枣枸杞羊肉汤:锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮。煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐,再煮,煮熟即可,可补阴壮阳、补虚劳益气血。注:以上粥或汤,阴虚火旺者,均需加百合麦冬各20克同煮




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