珍珠湾ART

标题: 室内的趣味娱乐活动有哪些? [打印本页]

作者: jayje    时间: 2015-1-8 10:31
标题: 室内的趣味娱乐活动有哪些?
女生可以练瑜伽,健美操,有氧搏击等吧,男生可以练哑铃,俯卧撑等。另外像两头起,深蹲跳,或者压压腿等都可以塑身的。 娱乐休闲项目嘛,比如飞镖,桌球,我觉得都不错,可以使人内心平静, 不那么躁动,压力太大的话可以选择这一类。 如果房间不够大的话,不建议跳绳或者转呼拉圈,包括乒乓球一类的运动,运动不开,还容易伤到自己。 有兴趣的话可以买个跳舞毯,绝对锻炼身体,还可以放松身心,顺便培养点节奏感和音乐情趣。 什么都不愿意学的话,就买个健身器好了,这是懒人一组的最佳选择。 [url] SO娱乐城:真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投




欢迎光临 珍珠湾ART (http://art.zhenzhubay.com/) Powered by Discuz! X3