找回密码
 立即注册
搜索
总共850条微博

动态微博

查看: 857|回复: 8
打印 上一主题 下一主题
收起左侧

长时间用眼如何缓解眼疲劳

[复制链接]

1万

主题

2万

帖子

67万

积分

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2013-3-8 03:05:25 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

1.眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。
2.眨眼法:头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。
3.热冷敷交替法:一条毛巾浸热水,另一条浸冷水,热敷约5分钟再冷敷5分钟。
4.看远看近法:看远方3分钟,再看手掌1~2分钟,再看远方。
www.ddhw.com

 
回复

使用道具 举报

5903

主题

2万

帖子

36万

积分

沙发
发表于 2013-3-8 04:29:27 | 只看该作者

眼睛最近是有点儿累


  眼睛最近是有点儿累




回复 支持 反对

使用道具 举报

1万

主题

2万

帖子

67万

积分

板凳
 楼主| 发表于 2013-3-8 08:08:57 | 只看该作者

希望这帖子对您“眼累”有帮助[>:D<]


但是需要您坚持的去执行哦!


 
回复 支持 反对

使用道具 举报

160

主题

3506

帖子

3万

积分

地板
发表于 2013-3-8 08:21:59 | 只看该作者

找个帅小伙围着xixi转,xixi眼睛很快就不累了! 特灵![@};-][>:D<]


  找个帅小伙围着xixi转,xixi眼睛很快就不累了! 特灵!




回复 支持 反对

使用道具 举报

9

主题

2658

帖子

1万

积分

5#
发表于 2013-3-8 08:43:55 | 只看该作者

找个帅小伙,xixi眼睛得盯得死死的不让童童吊跑, 更累[:-K][:-M]


  找个帅小伙,xixi眼睛得盯得死死的不让童童吊跑, 更累




回复 支持 反对

使用道具 举报

5903

主题

2万

帖子

36万

积分

6#
发表于 2013-3-8 09:18:41 | 只看该作者

就是! 盯人的活儿最累了 [:-D]


  就是! 盯人的活儿最累了




回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 2013-3-8 13:04:32 | 只看该作者

不但不累,还发电。西雅图的电厂该关门了....[:-M]


  不但不累,还发电。西雅图的电厂该关门了....




回复 支持 反对

使用道具 举报

1万

主题

2万

帖子

67万

积分

8#
 楼主| 发表于 2013-3-8 18:33:15 | 只看该作者

那就盯着看这位帅哥[:-K](图)


www.ddhw.com

 
回复 支持 反对

使用道具 举报

5903

主题

2万

帖子

36万

积分

9#
发表于 2013-3-9 04:00:41 | 只看该作者

[:-K]


  




回复 支持 反对

使用道具 举报

24小时热帖
    一周热门
      原创摄影
        美食美文
          您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

          本版积分规则

          Archiver|手机版|珍珠湾ART

          Powered by Discuz! X3 © 2001-2013 All Rights Reserved