很多人并没有喝水的习惯,但是如果有一个貌美的水杯会大大的提升喝水欲望。水健康频道提醒,广受欢迎的塑料水杯虽然轻便,但是并非最佳饮水杯。水健康频道建议,在喝水,尤其是喝水温比较高的水时,最好选择玻璃水杯或者搪瓷杯。 一、饮水健康科普 塑料杯杯底的秘密 一般塑料杯(瓶)底部会有个带箭头的三角形回收标识,杯子具体由什么材质制成的,我们可以通过这个标识里的数字知道。 “1”——PET(聚对苯二甲酸乙二醇酯) 多见于矿泉水瓶、饮料瓶,这种材料耐热至70℃,可短时间装常温水,不能装酸碱性饮料或高温液体,也不宜暴晒,否则会产生对人体有害的毒物质。 “5”——PP(聚丙烯) PP塑料水杯采用的是聚丙烯,它具有良好的热稳定性和绝缘性,安全,对人体无害。制品能在100℃以上温度进行消毒灭菌,在不受外力的条件下,150℃也不变形,装沸水无压力。 “58”——PC(聚碳酸酯) 常见于水壶、太空杯、奶瓶,百货公司常用这样材质的水杯当赠品。不过一般这个材质的杯子不耐高温,如果受热或者处于酸、碱性环境中,容易释放有毒物质双酚A(BPA),因此不要用它盛热水,清洗也最好用温水。 “6”——PS(聚苯乙烯) PS材质制成的塑料杯,特别脆,耐温低,不能在高温、强酸、强碱环境下使用。 “7”——AS(丙烯腈-苯乙烯树脂)、PC材质及其他类 用于壶、杯、奶瓶等,安全性高、耐摔,但不耐高温。装冷水喝无害,但装热水的话,受热产生对人体有害的物质。所以大家在使用AS塑料杯的时候一定要多加注意。 除了PP材质水杯耐高温外,还有TRITAN(美国伊士曼PCTG)、ECOZEN(韩国SK),这两种材质的杯子环保,不含BPA,经久耐用,透明度和手感与PC相当,不过价格比较高。 水健康频道提醒:塑料杯最易藏污纳垢 现今用塑料杯饮水的人越来越少,这是因为塑料中常添加有增塑剂,其中含有一些有毒的化学物质。用塑料杯装热水的时候,有毒的化学物质很容易稀释到水中,并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙,其中隐藏着污物,清洗不净容易滋生细菌。所以,在选购塑料杯时,一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。 二、饮水健康 什么杯子更适合用于日常饮水 玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、铁杯、铝杯、纸杯……当我们去商场选购水杯的时候,各种各样的杯子就会闯入我们的视线,尤其是那些颜色鲜艳、造型独特的杯子更是引人注目,挑来挑去就挑花了眼。 喝水时应该首选玻璃杯。
别以为玻璃杯只是通透好看,在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的。玻璃杯不含有机的化学物质,当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候,不必担心化学物质会被喝进肚子里,而且玻璃表面光滑,容易清洗,所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。 其次,专家也提倡使用搪瓷杯。 因为搪瓷杯是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的,不含铅等有害物质,可以放心使用。
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