晚了就没瓜子了 --- |
可爱的小燕子晚上好! --- |
原来小美妞也喜欢吃零食呀, --- |
因为俺稀饭吃呀! --- |
晚了啥都没了。 --- |
这么多零食下去, 该要做多少健身运动才能弥补损失啊? 废话少说,哪样最可口,推荐下吧 --- |
http://kidshealth.org/parent/nutrition_fit/nutrition/snacking.html |
到时燕子MM飞过来吧 --- |
也都是俺的最爱啊!!! 嬉子美眉知道享受生活!! |
坚果,水果都是有益健康滴 山核桃和笋丝青豆都是老家的特产,也是俺滴最爱! banana cookies 是越南的小食,第一次买。等俺吃了以后,再汇报情况。 --- |
俺有共同语言啦! --- |
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健身计划 --- |
这是啥东东? 大清班快点介绍下! --- |
周末休息,礼拜一再说! --- |
据说: 1- 不放油 2- 不加糖 3- 把很多的黑芝麻 4- 糯米为主 5- 烤箱里350F半小时 结果是:你说是啥就是啥 --- |
必俺快递一步! |
外焦内软 --- |
谢谢介绍! --- |
麻省特产这个名字好响亮耶! --- |
俺最喜欢那小胡桃了。他们曾经笑话我是属松鼠的! --- |
有奖 --- |
晚上俺不敢吃 怕消化不了 会睡不着觉 --- |
说的都是事实加上实际! |
那么俺也是一只小松鼠! --- |
这些是有人做cookies的副产品而已 --- |
快晕了! --- |
跟在您后面( 旁边没位了 ),准没错! |
天天锻炼,十年如一日。 |
banana cookies 没见过,有机会要试一试~ |
吃了, 跳舞减肥, 正好! --- 拜晴MM所赐, 帅 |
清班班, 给个RECIPE? 糯米为主, 其他? --- 拜晴MM所赐, 帅 |
俺从文学城的私房小菜里帮你抄了一个。大清家的芝麻拌在里面,我喜欢把芝麻或者核桃仁之类的撒在表面,这样烤的比较香。 也可以做三层的:烤好两个薄的,然后中间抹上红豆沙馅。 另外,为了少用油,把烤盘中铺上parchment paper是个不错的主意。 Good luck! BAKING POWDER 1TBS VEG OIL(或猪油,黄油) 3/4 CUP EGG 3个 MILK(或用椰奶,味道很香)2又1/2 CUP 糖(红糖或白糖) 1又3/4CUP (喜欢甜一点的可用1CUP) 另外备豆沙,NUTS, 红枣或葡萄干 预热烤箱375F 所有材料放容器里用搅拌器打慢速2分钟,快速2分钟. 按喜好拌入豆沙. NUTS, 红枣或葡萄干可以在进烤箱前放在表面) 9X12 IN 烤盘涂油,撒面,控掉多余的面粉,将混合好的面糊倒入烤盘内. 置烤箱中层,烤40-50分钟(或视各家烤箱而异,直到表面微黄即可) 彻底冷却后切块. --- |
同样有需要吃些零食加上跳舞,有利于每一个人的身体健康。 |
是聚餐时,大家都展现了一番不同风味的甜点。。 |
用的是玻璃制的烤盘,不沾 --- |
大清肚子大就是一个实证据。。 |
宰相肚子可以撑船! |
俺们奏是邻居 过去是,现在也是。 天涯若比邻! --- |
潼潼说的好! --- |
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最近有变小的趋势 --- |
banana cookies 挺好吃,里面有姜,芝麻,花生等,就是不知道究竟有没有香蕉。 --- |
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