经营幸福家庭,关键一点,是厘清家庭关系的排序。
-01-
前几天去听一个心理讲座。
有个学员向老师提问,说自己和婆婆的关系很难相处,简直已经到了不堪忍受的地步。
原因是婆婆喋喋不休地唠叨、抱怨、诉苦、指责,大到年轻时受过的苦,小到菜炒得不好吃,都可以引来滔滔江水般的申诉。
她痛苦不堪,快要神经衰弱了。
明明才三十多岁,那张黯淡无光、皱纹深刻的脸看上去却像四十多岁。
老师问,“你有没有和你的丈夫沟通过?他是什么态度?”
她说,“丈夫的回答永远是婆婆只有他一个儿子,他不可能让婆婆一个人单独住。”
即便平时她和婆婆有冲突,丈夫也是躲进房间不管。
一个蛮不讲理的婆婆,一个逃避冲突的丈夫,一个束手无策的妻子,这个家庭的角色构成,导致了必然让所有家庭成员痛苦的关系状态。
婆婆看似享受了淋漓尽致的渲泻快感,但这样的渲泻也让她沉溺在自己制造的负面情绪中,无法自拔。
丈夫用逃避的方式躲开两个女人间的战争,可这样箭拔驽张的紧张氛围仍然将如影随形,充斥在他生活的每个角落。
而妻子,是这种关系状态的最大受害者,她因痛苦而备受精神、肉体的双重折磨,反之也会将自己的痛苦无意识地反馈到家庭关系中,让所有人承担她的痛苦。
于是,伤害加倍、痛苦循环。
看上去是婆媳关系的问题,但这是真正的原因吗?
未必。
-02-
托尔斯泰说过,幸福的家庭大都相似,不幸的家庭各有各的不幸。
经营幸福家庭,关键一点,是厘清家庭关系的排序。
中国传统社会将人伦关系概括为五伦:夫妇、父子、兄弟、君臣、朋友。
五伦的形成有先后次序。
五伦之始,排在第一位的应是夫妇,有了夫妇,才有父子,孩子一多,就又有了兄弟,进入社会工作,就有了上级与下属,结交朋友。
无独有偶,国外的萨提亚家庭治疗理论也认为,夫妻关系是家庭的根基,在此基础上衍生出亲子关系。
这有双重意义。
首先是夫妻关系优先、重要于亲子关系。
其次是亲子关系之间爱的传播,只有通过夫妻双方之间的中转,才能在家庭系统中流动起来。
而现实中绝大多数父母都将亲子关系放在第一位,忽略甚至无视夫妻关系。
我参加的那个讲座,老师请将亲子关系排第一的人举手,结果举手的占百分之九十。
认知错误必将导致行为错误,这种错误会给家庭成员带来深远的影响。
-03-
首当其冲的,就是影响孩子。
你以为你将孩子排在第一位,事事以他为先,就是对他好、对他负责?
你以为牺牲夫妻相处的时间,全身心扑在孩子身上,就是无私的爱?
错,大错特错!
夫妻因爱对方而爱孩子,一种生机勃勃的爱就会在家庭系统中流动起来,这样的家庭才能培养出人格健全的孩子。
倘若将爱全部给子女,心理需要也须从子女身上得到满足,由此将对孩子产生许多期待与控制,于是孩子感觉到巨大压力和愧疚,一生负重前行。
那位提问的女性,她的婆婆对儿子有极强的控制欲,看似婆媳问题,实则是婆婆与儿子的亲子关系问题。
其次,影响婚姻质量。
疏于夫妻关系的建设,导致的是二人感情的疏离、淡漠,最坏的是丈夫出轨外遇,夫妻关系遭受重创。
大部分女人都会觉得,我在生养孩子,而你却出去浪,太特么狼心狗肺了!
是不是觉得很冤枉?
很不甘?
任何一份关系的发生、成长、延续,都需要双方共同建设、持续投入、互动回馈,一方投入却没有回响,必然导致关系的崩塌。
这绝不是在为男性开脱,而是希望女性看到问题的本原。
最后,影响自我成长。
不打扮,不化妆,在家永远是睡衣,出门一套运动服。
拒绝出差,拒绝挑战,不读书,不学习,手机刷的永远是育儿经。
不在乎外表,也不注重内在。
因为有了孩子这个至高无上的理由,一切的懈怠、懒惰、堕落都天经地义。
这是最大的悲哀。
-04-
爱默生说,所谓幸福的家庭不是在物质上的丰富,乃是充满爱、了解和适应新环境的能力的家庭。
恋爱虽易,婚姻不易。
如何在鸡毛蒜皮、鸡零狗碎的婚姻生活中,灌溉富有生命力的爱?
第一条,要爱自己。
爱是给予,只有自己有的东西,才能给别人。不爱自己的人,也无法将真正的爱给家人。
管理身材、着穿得体、发型适宜,即使没有时间化妆,也记得带一支口红,随时添一抹好气色。
拿起书本,找回被遗忘的学习的感觉,体验如饥似渴的求知心情。
尝试一些有挑战的工作,竭尽所能去完成它,体会久违的成就感,你会发现它和孩子的成长一样令人愉悦。
一个独立、进取的自我,才会成为值得孩子自豪的榜样,也才能在夫妻关系中保持持久的吸引力。
第二条,要爱对方。
婚姻中的爱,是给予对方足够的重视、理解、支持,让他变得更优秀,也让自己与他一起成长。
把心理情感的需求放在配偶身上,而不是把需求投注在孩子身上。
看到对方渴望关注的眼神,把注意力从孩子身上分一半给丈夫,听他诉说、和他沟通,一起回忆恋爱时的美好细节。
创造一些时间,享受二人时光,重温浪漫的恋爱感觉。
让他多参与教养孩子的过程,体会其中的艰辛不易,感受为孩子付出的喜悦。
圆融、满足的爱充盈在两人之间,随之流动在整个家庭系统中,这是幸福家庭完满的状态。
无私奉献固然可敬,但智慧经营,才是对自己、对配偶、对孩子最大的负责。
愿人人都正确地爱己、爱人,筑建有爱的家。
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