珍珠湾ART
标题:
夏天就吃这八种蔬菜!健康又清凉
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作者:
浅水珊瑚
时间:
2016-7-1 09:50
标题:
夏天就吃这八种蔬菜!健康又清凉
炎炎夏日,人体的水分和维生素流失特别快,合理饮食很关键。夏天的饮食讲究清淡,多吃蔬菜能帮助身体补充流失的营养素。营养专家认为凉性蔬菜、苦味蔬菜、瓜类蔬菜是最适合夏季的养生佳品。
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