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标题: 改善手脚冰凉方 [打印本页]

作者: 美丽港湾 时间: 2015-12-24 15:08
标题: 改善手脚冰凉方
1.红枣桂圆粥：红枣、桂圆大米一起熬粥，晚餐时服用，不仅益气壮骨，且安神助眠。2.大枣枸杞羊肉汤：锅内加水，放入羊肉，葱姜大料同煮。煮半熟时，加入大枣、枸杞和盐，再煮，煮熟即可，可补阴壮阳、补虚劳益气血。注：以上粥或汤，阴虚火旺者，均需加百合麦冬各20克同煮

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