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标题: 耳部按摩方法 [打印本页]

作者: 美丽港湾    时间: 2015-9-30 08:48
标题: 耳部按摩方法
①提耳尖:先用手指捏耳上部并揉捏,再往上提揪至发热,每次约20下。②拉耳垂:用拇、食指同时按摩耳垂,先揉捏搓热再向下拉约20次至发热发烫。③推耳后:用两手中、食指指面置于两耳前后,来回推擦约30次至发热。④功效:滋肾养肝,红润体肤,清脑明目,养生延年




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