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标题: 【走进2014年的心愿】《新年快乐》《祝您健康》《大家来做广播操》等八首联播（图） [打印本页]

作者: 肖萧 时间: 2014-1-3 10:51
标题: 【走进2014年的心愿】《新年快乐》《祝您健康》《大家来做广播操》等八首联播（图）

要前进, 永远前进, 跟随不停息的生活前进。（左拉）

必须在生活中寻求支柱,要是没有这个支柱,否则生活会是会过得腻烦的。(冈察洛夫）

应该笑着面对生活，不管一切如何。(伏契克）

做有意义的事情, 其本身就是对生活的享受。（卢梭）

不论是孤独地走着还是结伴同行，

只要你有一件合理的事去做, 你的生活就会显得特别美好。（爱因斯坦）

人生无论在极坏的时候或最好的时候，总是美的，而且向来是美的。（德莱赛）

自信是成功的第一秘诀。（爱默生）

谁要是不会爱, 谁就不能理解生活。(高尔基）

一个人真正的生活是他从没有经历过的生活。(王尔德）

没有目标而生活, 恰如没有罗盘而航行。（康德）

新年的祝福: 《祝你健康》进行曲等八首联播

01 - Happy New Year《新年快乐》 – ABBA (由园园推荐)

02 - 《祝你健康》进行曲 - 选自维也那新年音乐会

 03 - 清晨 - 格里格 (管弦乐曲)

04 - 第八套广播体操音乐 – (做操音乐)

05 - Second Waltz - 安德鲁音乐 (跳一段华尔兹)

06 - Sirtake-Zorba's Dance - 安德鲁音乐 (随着节奏作运动)

07 - Flattergeister 《不安定的灵魂圆舞曲》圆舞曲

 08 - Ohne Bremse 《畅通无阻》快速波尔卡

第八套广播体操图解 - 本班领操: 东雪凡香

起步走。。。

第一节图解

第二节图解

第三节图解

第四节图解

第五节图解

第六节图解

第七节图解

第八节图解

中国广播体操的演进史图解

祝您在新的一年里拥有更多的健康, 平安, 快乐和幸福, 新年快乐!

感谢来自您的点击欣赏。。。

本贴由[肖萧]最后编辑于：2014-1-3 7:42:42

作者: 红珊瑚 时间: 2014-1-4 06:08
标题: 这组音乐非常清新、欢快，喜欢！

刚刚跟着音乐做了一套广播操，感觉非常relaxing...，又回想起了那天天做操的年代，很温馨。。。
肖萧提醒得太好了，我现在就写下了New Year's Resolution之一: 每天做一次广播操，一定天天坚持！

Happy New Year and 天天健康！

作者: 肖萧 时间: 2014-1-4 18:16
标题: 谢谢珊瑚, 对,这个贴,这个心愿就是NewYearResolution,让我们一起聆听祝您健康进行曲

是啊, 怀念小时候在学校操场上,整齐的一排排, 敬礼,升旗, 做广播体操, 常悄悄地羡慕着领操的位置...

很开心地得知了珊瑚的New YearResolution, 应该单独地将广播体操的Mp3单独地录下来,是很有用的, 园园的博客里有做操示范视频, 可以去看看

珊瑚, 长期坚持做,对健康肯定有好处, 即使是出门远行, 我也用车上的mp3播放, 在旷野的车旁,象傻瓜一样做着广播体操, 对, 一定得坚持做, 真正是为了健康!

以后我就可以经常地问珊瑚了, 今天做了广播体操, 今天去跑步了么...

Hugs! and Happy New year!

作者: 肖萧 时间: 2014-1-4 18:37
标题: 借贴谢谢大猫兄新年的两瓶好酒, 刚喝了,特爽,尽显新年的好运, 也邀来一起做一做广播操,也健康进行曲

一把, 大猫兄, 握手, Happy New Year!

作者: lwk1 时间: 2014-1-4 19:23
标题: [:-Q]

www.ddhw.org---

作者: 红珊瑚 时间: 2014-1-5 07:34
标题: 是的，肖萧说的一点儿不错，我是把广播体操的Mp3单独地录下来了:)（图）

并且把shortcut放在了我的desktop上了，这样我用计算机时就可以常常做操了。为了健康一定坚持做!
你看：

作者: xixi... 时间: 2014-1-5 08:17
标题: Happy new year to 萧谢谢接二连三的好帖感谢这些音乐给我带来的美好时光

Happy new year to 萧谢谢接二连三的好帖感谢这些音乐给我带来的美好时光

作者: 肖萧 时间: 2014-1-6 17:25
标题: 也感谢xixi为我送来每一个顶贴和温暖, 你还是很棒的,新年新周快乐!

也感谢xixi为我送来每一个顶贴和温暖, 你还是很棒的,新年新周快乐!

作者: 肖萧 时间: 2014-1-6 17:38
标题: 也感谢xixi为我送来每一个顶贴和温暖, 你还是最棒依旧的,新年新周快乐!

也感谢xixi为我送来每一个顶贴和温暖, 你还是最棒依旧的,新年新周快乐!

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