感冒没有特效药！5招让感冒不药而愈 !

感冒要不要吃药呢?因台湾的劳工朋友们工作繁忙，若不小心遭到感冒病毒感染，出了咳嗽或是发烧，第一时间一定会赶到医院或诊所请医师开药，而且最好是药效越强越好，若吃了没效，医师恐怕还会被骂“两光”。

但家医科洛桑加参医师就指出，其实病毒型感冒，几乎是没有任何药物能够直接治疗，而诊所医师所开立的药物多半是所谓的止咳剂、普拿疼等，只是把症状压制下来，但实际上，病毒还是在身体里作祟，反而是这些药吃多了，尤其是普拿疼，在我国B肝患者这么多的情况下，会对肝脏造成影响。

但万芳医院家医科陈柏臣医师却持反对意见，他认为台湾文化、地狭人稠等关系若民众感冒治疗的方法向国外取经，认为感冒不用吃药，靠多休息多喝水，将会不符国情，毕竟台湾的工作环境没办法像美国，感冒可以休假在家休养，且地狭人稠的状况，若咳嗽症状无法缓解，恐怕很容易会让飞沫到处飘荡。

但不管“感冒要不要吃药”，民众最关心的还是希望感冒能快点好，脱离中标之后整天被鼻涕、高烧、咳嗽缠身的噩梦，洛桑加参医师和陈柏臣医师，就提出了以下几点，有助于感冒快好，若民众有充分时间休息，甚至不用吃药，靠以下方式，感冒也会容易痊愈：

1)感冒多喝水，却很少人做到/感冒最怕的就是脱水，而身体在对抗病毒时，当然也需要大量的水分补给，建议一天喝上两千到三千毫升的白开水，若感冒发烧，拉肚子的时候，则需加些舒跑，补充流失的电解质。

2)多补充维他命c/开水里能加些柠檬進去，补充维他命c，增强身体的抵抗力，维他命c可促進身体加速代谢，许多细胞的代谢都需靠维他命c作用，建议多多补充，可有助于加速感冒快好。

3)医生感冒都吞大蒜/可适量的吃大蒜与洋葱，大蒜可以杀菌，并且含有天然的消炎成分，洛桑医师强调，吃大蒜对感冒快好，有很大的正面帮助，因此感冒都他会吃一到两颗的大蒜。另外，洋葱里还含有大量的锌，能够增强感冒时的抵抗力，医师建议洋葱可以用凉拌沙拉的方式烹调摄取。

4)发烧感冒，也要做运动/许多人认为感冒发烧，要躺在床上休息一整天，但其实感冒时最好能在家里做适当的运动，像是原地慢跑、踏步、拉筋、瑜珈等，尤其是感冒容易伴随著身体痠痛，拉拉筋倒是可以舒缓痠痛的不适感。

5)药物含有抗药性，务必全吃完/虽然许多文章都指出，感冒药对身体的伤害很大，尤其是抗生素，吃多了会产生抗药性，但其实与医师好好沟通，说明症状，并不会轻易伤害到身体，但药物里头若有抗生素，务必好好规律服药，且“一定要把药全部吃完”，陈柏臣医师强调，若身体病菌出现抗药性，未来真的会越来越麻烦，感冒会更不容易好!

但医师也提醒了，民众若真的高烧不退，症状严重，还是一定要看医生，以免遭较强的病毒感染，又因免疫力太差招致并发症，反而无助病情好转。